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            保健提議         回目錄


巨蟹座
巨蟹座的人容易激動,一旦偏離他所遵循的習慣和生活方式,他的健康狀況就容易受到影響。他會不時感到身體有些不適,有時是由於他的神經過於敏感造成的,但他總覺得無法忍受。身體需要精心照料,疲勞是他最可怕的敵人,會使他的情緒馬上低沉下來。只有安靜地躺下睡一覺,才能得到恢複。因此,巨蟹座的人首先要保證充足的睡眠時間。他喜歡他的床、臥室和沒有煩惱幹擾的、可以暢想的清靜的小天地。周圍人抑鬱的情緒會使他本能地受到感染,並使他也沉於焦慮之中。最好是少接觸心情鬱悶的人或病人,多接近情緒樂觀的人和氣氛和諧的環境。巨蟹座的人身體需要補充碘,它能增強甲狀腺的功能和促進細胞的代謝功能,同時對抑製肥胖也頗有作用。最好多吃些海產品,如牡蠣、海膽或海帶之類。此外應多吃白菜、蒜、洋蔥、葡萄。他還需要補充磷,為此,可多吃全營養食品,如魚、胡蘿卜、草莓、扁豆和橄欖等,可增加機體的抵抗力和抗疲勞能力。除此之外,各種乳製品、酸奶、牛奶等都是巨蟹座的人的最佳保健食品,它們有助於睡眠和消除體內的毒素。在心神不安、睡眠不好的焦慮期,可飲用下列草藥做成的湯劑:
罌粟花瓣………………30g
柳樹絮………………30g
國山楂花………………30g
將上述三者象泡茶一樣(但要泡得時間長些),於入睡前飲用。

巨蟹座的人的保健植物是蜜蜂花,這可使人產生欣快感。盛夏時可做清心爽口的蜜蜂花茶(這種植物有些象蕁麻,其葉子有褶皺,並散發出檸檬的香味)。每次放少許蜜蜂花,盡可能的泡時間長些,冰加糖飲用最好,同時也可在每杯中再放一片檸檬。巨蟹座的人多半是先天的豐滿型體製,因此,要特別注意保持自己形體的美。悲傷、憂愁、神經質或疲勞都會擾亂他的正常機能,而導致發胖或腫脹,尤其是腺體的腫大。在失望。特別是在感情失意的情況下,女性往往趨向於不加節製地吃糕點和甜食,這對她的形體無疑是有害的。她們應該多吃水果和蔬菜。菠蘿療法和喝大蔥湯的禁食療法對減肥都很有效,不妨一試。對於巨蟹座的女性,如果能有月亮或幾個行星處於她的星座時,將是十分有利的,她們的身心將處於良好的平衡狀態。有條件的話,可以經常到齊膝的海水中走一走,用海藻局部揉搓皮膚,這有助於血液循環。海水對巨蟹座的人的健康是不容忽視的。海洋的空氣、海水所含的碘都會振奮他的精神。遊泳對他們是最好的運動方式。

此外,所有水上運動,如帆板、劃船、釣魚對他都有益。他也可以靜靜地坐在水邊遐想。水療,尤其是海水療法對巨蟹座的人有特殊的功效。有可能的話,他可以經常作為期幾天的小型水療,這可使他經常保持充沛的精力。反之,酒精和各種興奮劑對巨蟹座的人都是十分有害的,切不可多飲用和服用,如果一旦成癮將很難自拔。磁療法和催眠療法對他有調整神經的功效,能使他振作精神,克服怯需心理。因為巨蟹座的人在覺得被人信任的時候,喜歡表現出自己很強的個性,如不這樣,他就有被人壓倒的危險。