Get Adobe Flash player
免費48星座(48星區)算命
免費公曆生日算命
本站資訊
an image
子易預測網
地址:香港九龍紅磡廣場1樓90B室

電郵地址:
mail@forecasting.hk


Whatsapp:
(852) 65875282




喜歡,就別忘了分享 | 0

            保健提議         回目錄


雙子座
雙子座的人身體的抵抗力較弱,但精神上的生機是異乎尋常的,從而使他在疲勞之後能很快得到恢複。不過這個恢複是在他對自己所做的事感興趣的先決條件下,因為厭倦是他最壞的敵人,能使他的意誌消沉。雙子座的人不宜過度勞累,然而又有什麼辦法使他坐視不動呢?極度的好奇心驅使他,使他總是感到有許多事情要去做!因此,他首先應學會放鬆自己易疲倦的身體:做深呼吸和很好地咀嚼食物。另外散步、練瑜珈功、打網球、跑步和騎自行車,對他身體都會有好處。

這一座的人做事忽忙,吃飯較快,幾乎是囫圇吞棗。神經質有時會直接影響他的消化。再者,他的同化功能也較弱,從而使得他消瘦和缺乏足夠的抵抗力。吃飯的時候應該注意心平氣和及細嚼慢咽,盡量少想心事或其它煩惱的事,這就可以避免胃腸功能紊亂、吞氣症等等,還有助於克服意誌消沉或精神上的過度疲勞。其次,良好的睡眠對雙子座的人是必不可少的,因為這是個典型的失眠患者,不能過多地飲用咖啡和興奮劑,否則會導致身體機能的失調。最好的辦法是入睡前喝點起鎮靜作用的草藥湯劑。如:
蜜蜂花 ………………… 100g;
英國山楂花………………50g;
將上述植物混合在一起,每杯放一茶勺,用熱水泡15分鍾,後加百里香蜜。

如果能養成閉門幽居的習慣,那麼對他的身體會大有好處。應該常到戶外散步呼吸新鮮空氣,尤其需要多做深呼吸,這一點恰恰是他常忽略的。入睡前的散步要比任何安眠藥都與更有安神作用。雙子座的人對藥物的反映是很不規律的。改變一下生活環境,做幾次小小的旅行,結識些有趣的朋友,對於強健他的身心要比那些" 靈丹妙藥"更能奏效。雙子座的人的機體需要補充磷,它可保證神經細胞的正常代謝,以及智力和性機能所需的微量元素。為此,可以多吃些韭菜、洋蔥、西紅柿、葡萄幹、蘋果、杏和魚類。殺菌植物有抗感染能力,因為這一星座的人容易著涼。百里香、迷迭香、熏衣草和洋蘇草等植物,對他的身體是十分有益的。

雙子座的人身體的弱點是支氣管和肺。為了使身體得到舒展,洗熱水澡時,最好在浴盆中加一茶勺百里香的香精。雙子座的人的保健植物是百里香,它有強身健體和殺菌的作用。雙子座的人喜歡吃零食,而不願意按頓吃得很飽。這種飲食習慣對他倒也不無好處,因為吃多了他的胃不舒服,尤其肉食會使他覺得消化負擔重。父母切記:不要使雙子座的孩子飲食過量,那樣他會發脾氣和愛哭。最理想的是遵循印度尼西亞巴厘人的生活方式,巴厘人習慣於串門,互相找點零食吃,從不大吃大喝。這引起了營養學家的廣泛注意,發現巴厘人因此能保持著婀娜多資的健美體形。雙子座的人適合做電療或振動按摩。洗澡的時候,淋浴比盆浴對他更適宜。