Get Adobe Flash player
免費48星座(48星區)算命
免費公曆生日算命
本站資訊
an image
子易預測網
地址:香港九龍紅磡廣場1樓90B室

電郵地址:
mail@forecasting.hk


Whatsapp:
(852) 65875282




喜歡,就別忘了分享 | 0

            保健提議         回目錄


白羊座

白羊座的人具有很強的抗疲勞能力。他的體能消耗過於急劇,乃至過早耗盡,出現早衰體症。無法使這種人安靜下來,他幹事不遺餘力,因此,很快就會精疲力竭。疾病總是突然降臨到他的頭上,且多屬於急性發作,使其一蹶不振。如果使他惱羞成怒,他會變得咄咄逼人,神經極度興奮,從而導致機體內的平衡失調,出現發熱、蕁麻疹等變態反應性疾病。只有參加體育活動,才能使他的身心處於最佳平衡狀態。因此運動會出大量的汗,這樣,壓抑所產生的鬱悶不暢的情緒,會隨之一起排泄出去。一切需要發揮體力、智力優勢的活動,他都易於取勝。白羊座的人,無論男性還是女性,都十分注意形體的健美和表現自己不容忽視的優勢。他的機體需要較多的鐵質。為此,他要多吃些白菜、洋蔥、胡蘿卜、菠菜、香菜和糧食。蒜和洋蔥是白羊座的人比較偏愛的調味品。吃涼拌菜時最好用葵花籽油一拌,並適當加些蒜。

另外,白羊座的人還要補充足夠的鉀,以強化腎上腺和肌肉的功能。為此,可吃些香蕉、栗子、橄欖、葡萄、面食、米飯和馬鈴薯。白羊座的人不宜吃太多的脂肪和調味汁,他可經常吃點紅肉類食物以增加優質蛋白,但不可吃得過多。吃的時候應加些生洋蔥和香菜末,可防止動脈硬化。在心情處於低潮的時候,最好吃些爽口的食物,如黃瓜、甜瓜、西紅柿等。為預防和抑製白羊座的人煩躁不安的情緒,可選用具有鎮靜作用的草藥做成的湯劑,日間或睡覺前飲用。白羊座的人肝火旺盛,這會加劇他的好鬥、易怒等不穩定情緒,為此,可試用下面的草藥湯劑:
龍牙草………………70g
菊苣根………………30g
將其煮沸,泡半小時,日間和清晨空腹時喝一杯,少飲白酒,多喝新鮮果汁。

白羊座的人的保健植物是迷迭香,它是保肝佳品。適合白羊座的人的體療法是芬蘭式蒸汽浴土耳其式浴。他可以經常在家做類似的熱水健身浴,以排除體內的毒素,達到輕身爽心的目的。如果能在澡盆的熱炎中加點迷迭香和刺柏香精,效果會更好,對全身均有療效。白羊座的人不適應太熱的環境,這會使他頭部充血,易中暑。如果住的地方靠近河邊或海邊,經常到齊膝的水中走上三五分鍾,會使他的充血狀況得到很大的改善。